O caminho para lidar melhor com o estresse; resgatar o foco e a motivação; e encontrar qualidade de vida pessoal e profissional!
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Quarta-feira, dia 26/04, às 20h, em sala fechada, no Zoom.
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Como seria se você se libertasse da exaustão e da desmotivação com a sua vida profissional? Se está difícil até mesmo imaginar, eu tenho uma boa notícia para você.
Me conta uma coisa, em uma escala de 01 a 10, o quanto você tem pensado que já não suporta mais o que vem acontecendo com a sua vida profissional?
Em um dia normal, quão difícil tem sido acordar, sair da cama, encarar a rotina e lidar com todo o estresse do trabalho – seja ele remoto ou presencial?
O quanto você tem procrastinado nas tarefas diárias, pois falta energia para realizar até mesmo o básico em relação às suas entregas?
E de que forma tudo isso tem afetado as outras áreas da sua vida? Seu sono, sua vida financeira, seus relacionamentos?
Acredite, eu sei exatamente o que você está passando.
30% das pessoas sofrerão, em algum momento da vida, uma crise de esgotamento emocional por causa do trabalho.
O problema é que muita gente acha que pedir um atestado e se afastar por alguns dias resolve o problema.
Muitas pessoas ignoram os sinais e se deixam chegar no limite da exaustão, mas o que acaba acontecendo é que a insatisfação vira uma bola de neve que vai derrubando sua autoestima, autoconfiança e até mesmo sua saúde.
Elas param em frente ao espelho e pensam “Vou trocar de emprego. Aqui não dá mais”.
E, na maioria das vezes, chegam em outro lugar e encontram exatamente os mesmos problemas. O ciclo se repete.
Até porque, no que depende das empresas fazerem em relação à prevenção da Síndrome de Burnout – e, acredite, elas estão até tentando – ainda é muito pouco. Levará anos até que as companhias consigam, de fato, ajustar todos os fatores relacionados à criação de ambientes verdadeiramente saudáveis de trabalho.
A verdade é a seguinte…
Existem alguns desses fatores que dependem exclusivamente de você em relação à sua realização profissional e seu bem-estar no trabalho.
Quer saber quais? Então, imagine:
Como seria se você aprendesse a lidar melhor com o estresse e o cansaço, e gerenciasse melhor seus níveis de energia?
Como seria se você se irritasse menos com as coisas e pessoas e encarasse melhor os conflitos com colegas, chefe, clientes (e, por que não, até mesmo com amigos, cônjuge e familiares?).
Como seria se você conhecesse estratégias para organizar melhor sua rotina e conseguisse colocá-las em prática, mantendo o foco nos hábitos saudáveis que ajudam a proteger a sua saúde?
Como seria se você conseguisse focar nas tarefas do trabalho e diminuísse consideravelmente a procrastinação?
Como seria se você voltasse a dormir bem, tendo um sono de qualidade e acordando feliz para recomeçar no dia seguinte?
Por fim, como seria se você aprendesse a desligar do trabalho – sem culpa! – quando estivesse fazendo alguma coisa que você goste, nos momentos pessoais?
Felizmente, é exatamente isso que eu preparei para você aprender e – principalmente – colocar em prática de forma prática e objetiva.
Você só precisa garantir o seu lugar.
Entenda o que você será capaz de fazer após aprender este conteúdo:
- Aumentar seu controle e inteligência emocional.
- Gerenciar seus níveis de energia e motivação.
- Melhorar sua capacidade de foco e concentração.
- Organizar melhor sua rotina e reduzir a procrastinação.
- Aprender a desligar do trabalho e ter momentos de lazer, sem sentimento de culpa.
Treinamento DIRETO AO PONTO com estratégias práticas para você usar imediatamente.
Independente se você está trabalhando ou não, se pretende trocar de emprego mais adiante ou pensa até mesmo em fazer uma transição de carreira…
Com o conhecimento certo e as estratégias para lidar com o estresse e a sobrecarga, você estará preparado(a) para qualquer um destes cenários (e isso já é meio caminho andado)…
E também vai te dar as ferramentas certas para encarar o problema atual e começar a se sentir melhor e mais confiante para tomar as decisões na sua vida profissional com mais clareza e segurança!
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É assim que "Sobrevivendo ao meu Trabalho" vai te ajudar também!
"Mas, Dami, porque tão acessível?"
Nos últimos 6 anos, eu atendi mais de 400 pessoas que trouxeram as mais variadas queixas em relação à vida profissional e insatisfação com a carreira.
O fato da Síndrome de Burnout ter sido considerada, oficialmente, como uma doença, pela Organização Mundial de Saúde, em 2022, apenas consolidou o que eu sempre considerei evidente: É algo realmente muito sério e que merece atenção.
Como profissional de saúde, acredito que a prevenção é uma excelente via para nos proteger e impedir de chegarmos até os mais altos níveis de esgotamento emocional.
Minha missão é promover, por meio de treinamentos comportamentais, recursos internos para que as pessoas tenham cada vez mais clareza e ferramentas para lidarem com os desafios diários na vida pessoal e profissional.
Eu tive acesso a este conhecimento e meu desejo é que mais pessoas também tenham essa oportunidade. E aqui estou!
Eu tenho outras intenções a partir desse treinamento? Claro que sim!
Eu hoje tenho um portfólio de produtos com workshops, cursos, infoprodutos, treinamentos e mentorias avançadas.
Ao dar a você a oportunidade de me conhecer, conhecer meu método de trabalho e minha entrega, sem colocar uma grande barreira de compra…
…pode ser um primeiro passo para que você, naturalmente, sinta vontade de avançar e fazer parte de algum destes grupos.
Basicamente é isso.
Todo mundo ganha e fica feliz!
Em outras palavras, esse único pagamento de 47 reais serve para filtrar os realmente interessados.Teremos nossa conversa em local seguro, livre daqueles que entrariam apenas por curiosidade.
Um plano para te ajudar a reencontrar a leveza e o ânimo para trabalhar!
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Conheça quem estará com você neste dia!
Prazer, eu sou a Dami Carvalho.
Em mais de 15 anos trabalhando no “mundo corporativo“, atuei como Analista de Comunicação e Marketing em empresas de grande porte e também como Product Owner no portal Terra.
Aos 32 anos realizei uma transição de carreira voltada às áreas de Saúde e Desenvolvimento Humano e hoje, aos 42, empreendo e sou apaixonada por ajudar outras pessoas a encontrarem felicidade e bem-estar em todas as áreas da vida, sobretudo na carreira!
Realizei graduação e mestrado – ambos em Saúde Coletiva na UFRGS – e sou pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental e Psicologia Organizacional.
Sou certificada em Análise de Perfil Comportamental e também Professional Life Coaching pela SLAC, a 1ª organização de coaching no Brasil a estabelecer uma parceria direta com o ICPA, órgão afiliado à Harvard Medical School (sediado no McLean Hospital, maior centro psiquiátrico de Harvard).
Fundei a Desperte Saúde – Bem-estar Pessoal e Corporativo em 2019 e, desde então, já atendi mais de 400 clientes individuais, de diferentes partes do mundo, e também grandes empresas.
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É simples: Se você realizar sua inscrição e, por algum motivo, decidir não participar do workshop ou achar que não é para você, eu te devolvo os R$47,00, sem perguntas e sem letras miúdas: é um direito seu.
Mas pode apostar, você não irá se arrepender de ter garantido seu lugar.
Porque, mesmo que você não possa estar comigo ao vivo, no dia 26/04, o workshop ficará gravado e estará disponível para você acessar, de onde quiser, durante 01 ano!
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